PRESENTAMOS LOS 6 PROTECTORES SOLARES QUE ANALIZAREMOS EN ESTE ARTÍCULO:
DURANTE CUÁNTO TIEMPO PROTEGEN SEGÚN EL SPF:
EL PROTECTOR SOLAR ¡NUNCA! PROTEGE AL 100%, POR LO QUE LOS SIGUIENTES CÁLCULOS SE REALIZAN DANDO POR SENTADO QUE SIEMPRE SE USARÁN LAS GAFAS DE SOL, GORRA/SOMBRERO, ROPA OSCURA Y QUE TAPE LO MÁXIMO POSIBLE (LO QUE EL CALOR PERMITA) Y SOMBRILLA/SOMBRA
-PARA UNA PERSONA DE FOTOTIPO 1 (albinos y pelirrojos), UN SPF 15 PROTEGE CONTRA LOS UVB (CONTRA QUEMADURAS) DURANTE DOS HORAS Y 15 MINUTOS, SIEMPRE QUE NO SE EXPONGA DURANTE LAS HORAS CENTRALES DEL DÍA (ENTRE LAS 12 Y LAS 5), PUES EN ESA FRANJA HORARIA ¡NO SIRVE!
7 minutos para enrojecerse sin protección X 15=105/60 minutos=1,75 (1 hora y 75 minutos=2 horas y 15 minutos)
-PARA UNA PERSONA DE FOTOTIPO 1, UN SPF 30 PROTEGE CONTRA LOS UVB DURANTE 3 HORAS Y 50 MINUTOS, SIEMPRE QUE SE RENUEVE CADA VEZ QUE SE SALGA DEL AGUA O SE SUDE Ó CADA DOS HORAS SI NO HA HABIDO BAÑO NI SUDOR
7 minutos para enrojecerse sin protección X 30=210/60 minutos=3,5 (3 horas y 50 minutos)
-PARA UNA PERSONA DE FOTOTIPO 1, UN SPF 50 PROTEGE CONTRA LOS RAYOS UVB DURANTE 6 HORAS Y 20 MINUTOS
7 minutos para enrojecerse sin protección X 50=350/60 minutos=5,8 (6 horas y 20 minutos)
-PARA UNA PERSONA DE FOTOTIPO 1, UN SPF +50 PROTEGE CONTRA LOS UVB, DEPENDIENDO DEL PRODUCTO, ENTRE 6 HORAS Y 30 MINUTOS Y 7 HORAS Y 20 MINUTOS
7 minutos para enrojecerse sin protección X 51=/60=5,9 (=6,3 horas)
7 minutos para enrojecerse sin protección X 59=413/60=6,8 (=7,2 horas)
-PARA UNA PERSONA DE FOTOTIPO 2 (rubios, castaños, y morenos de piel extremadamente clara que siempre se queman y solo se ponen morenos después de quemarse), UN SPF 15 PROTEGE CONTRA LOS UVB DURANTE
CUÁNTO PROTEGEN SEGÚN EL SPF Y EL NIVEL DE AMPLIO ESPECTRO:
-Si no pone nada, no protege contra ellos
-Y si pone ''amplio espectro'' o ''protección UVB/UVA'', protege siempre menos del SPF 15 para los UVA. Puede lograr que las personas de raza africana no se quemen, pero ni a ellas las libra con esta ''protección'' del cáncer de piel.
-Cuánto protege un SPF 30: Protege un 97% (NO ES SUFICIENTE), es la protección MÍNIMA para las personas europeas o de ascendencia europea (estadounidenses, canadienses, australianos, argentinos...), esta es la protección solo contra los rayos UVB, mientras que contra los UVA, o no protege si no dice nada, y si pone ''amplio espectro'' o ''protección UVB/UVA'' puede proteger algo contra los UVA, pero para saber cuánto, hay que mirar el comparador EWG: http://www.ewg.org/sunscreen
-SI PONE PROTECCIÓN UVA MEDIA Y RELACIÓN MEDIA ENTRE UVB Y UVA, PROTEGERÁ SIEMPRE MENOS DE SPF 15 Y POR LO TANTO NO SIRVE DE MUCHO
-SI PONE PROTECCIÓN UVA BUENA Y RELACIÓN BUENA ENTRE UVB Y UVA, PROBABLEMENTE PROTEJA COMO UN SPF 10-15
-SI PONE PROTECCIÓN UVA EXCELENTE Y RELACIÓN BUENA ENTRE UVB Y UVA, PROBABLEMENTE PROTEJA COMO UN SPF 15-20
(EL PROTECTOR SOLAR DEVITA QUE MOSTRAMOS EN ESTE ARTÍCULO TIENE ESTA CALIFICACIÓN)
-SI PONE PROTECCIÓN UVA EXCELENTE Y RELACIÓN EXCELENTE ENTRE UVB Y UVA, PROBABLEMENTE PROTEJA COMO UN SPF 30
-Cuánto protege un SPF 50: Protege un 98% (ESTÁ BIEN PARA LOS EUROPEOS). Hay que comprobar la relación entre protección UVB y UVA: http://www.ewg.org/sunscreen
-SI PONE PROTECCIÓN UVA MEDIA Y RELACIÓN MEDIA ENTRE UVB Y UVA, PROTEGERÁ SIEMPRE MENOS DE SPF 15 Y POR LO TANTO NO SIRVE DE MUCHO
-SI PONE PROTECCIÓN UVA BUENA Y RELACIÓN BUENA ENTRE UVB Y UVA, PROBABLEMENTE PROTEJA COMO UN SPF 15
-SI PONE PROTECCIÓN UVA EXCELENTE Y RELACIÓN BUENA ENTRE UVB Y UVA, PROBABLEMENTE PROTEJA COMO UN SPF 30
(EL PROTECTOR SOLAR DEVITA QUE MOSTRAMOS EN ESTE ARTÍCULO TIENE ESTA CALIFICACIÓN)
-SI PONE PROTECCIÓN UVA EXCELENTE Y RELACIÓN EXCELENTE ENTRE UVB Y UVA, PROBABLEMENTE PROTEJA COMO UN SPF 50
-Cuánto protege un SPF +50: Protege entre 98,1% y 98,9% (RECOMENDADO PARA ALBINOS, PELIRROJOS, PERSONAS CON PROBLEMAS DE PIEL, EUROPEOS, NIÑOS Y BEBÉS A PARTIR DE 6 MESES). Hay que comprobar la relación entre protección UVB y UVA: http://www.ewg.org/sunscreen
-SI PONE PROTECCIÓN UVA MEDIA Y RELACIÓN MEDIA ENTRE UVB Y UVA, PROTEGERÁ SIEMPRE MENOS DE SPF 15 Y POR LO TANTO NO SIRVE DE MUCHO
-SI PONE PROTECCIÓN UVA BUENA Y RELACIÓN BUENA ENTRE UVB Y UVA, PROBABLEMENTE PROTEJA COMO UN SPF 15-20
-SI PONE PROTECCIÓN UVA EXCELENTE Y RELACIÓN BUENA ENTRE UVB Y UVA, PROBABLEMENTE PROTEJA COMO UN SPF 30-40
(LOS PROTECTORES ALGAMARIS, TRUE NATURAL Y TROPICAL SANDS QUE MOSTRAMOS EN ESTE ARTÍCULO TIENEN ESTA CALIFICACIÓN)
-SI PONE PROTECCIÓN UVA EXCELENTE Y RELACIÓN EXCELENTE ENTRE UVB Y UVA, PROBABLEMENTE PROTEJA COMO UN SPF +50
LO IDEAL EN VERANO:
1. Protector solar factor 50 amplio espectro: de 6 de la mañana a 11 de la mañana (la radiación UVA es máxima y constante de 6 de la mañana a 6 de la tarde)
2. Mantenerse en casa: de 11 de la mañana a 6 de la tarde (la radiación UVB se incrementa de 4/5/6 a las 11 de la mañana a 8/9/10/11 a las 3 del mediodía, y luego desciende hasta 4 a las 6 de la tarde)
-Si tienes que salir, que sea entre las 11 y las 12 de la mañana y/o entre las 5 y las 6 de la tarde, SIEMPRE con protector solar factor 50 de amplio espectro, gorra, gafas, ropa oscura y por la sombra
-Si obligatoriamente tienes que salir entre las 12 y las 5, aplica todo lo anterior y además mantente a la sombra (protege del 50% de la radiación) o rápidamente vuelve a sitios cerrados (protege del 80 al 90% de la radiación)
3. Protector solar factor 50: de 6 de la tarde a 8 de la tarde (la radiación UVB ha descendido a las 6 de la tarde a 6/5/4 y la radiación UVA desapareció a las 6 de la tarde)
4. Sin protector solar: de 8 de la tarde en adelante (la radiación UVB ha descendido a las 8 de la tarde a 2/1/0 y la radiación UVA desapareció a las 6 de la tarde)
CÓDIGO DE COLORES:
Verde= lo que hay que hacer y los mejores productos
Naranja= con lo que hay que tener cuidado y los productos buenos pero no excelentes
Rojo= lo que hay que evitar hacer ó con lo que hay que tener MUCHO cuidado
-NOVEDADES SOBRE PROTECCIÓN SOLAR:
LLEGAN (AUNQUE DE MANERA MUY TÍMIDA, TODAVÍA HAY QUE COMPRAR ONLINE LOS PRODUCTOS CON ESTAS NUEVAS CERTIFICACIONES) DESDE JAPÓN LA NIVELACIÓN SOBRE PROTECCIÓN UVA EN LOS PROTECTORES (ÍNDICE PA) Y DESDE AUSTRALIA LA PROTECCIÓN UV EN LA ROPA (ÍNDICE FPU)
-DESCUBIERTAS TRES NUEVAS AMENAZAS PARA EL CÁNCER DE PIEL Y EL FOTOENVENJECIMIENTO: LOS RAYOS UVC ( EN AUSTRALIA, POR EL AGUJERO EN LA CAPA DE OZONO), LOS UVA LARGOS Y LOS RAYOS INFRARROJOS (IR-A). EMPIEZAN A SURGIR PROTECTORES SOLARES CON PROTECCIÓN PARA ESTAS NUEVAS AMENAZAS (SALVO PARA LOS UVA LARGOS), LOS ÚNICOS VEGANOS POR EL MOMENTO SON ALGUNOS DE LA MARCA ALGA MARIS.
MÁS INFORMACIÓN AQUÍ:
-SOBRE UVA LARGOS: http://www.lne.es/vida-y-estilo/salud/2013/07/24/rayos-uva-largos-nueva-amenaza/1446496.html
-SOBRE INFRARROJOS: http://ladival.es/que-es-el-infrarrojo-a-ir-a/
-SOBRE UVC: https://www.jnjvisioncare.es/education/uv-and-contact-lenses/uv-damange Y
http://www.longecity.org/forum/topic/56392-in-australia-they-have-uvc-rays/
-COMPARADOR DE EFICACIA DE PROTECTORES SOLARES: https://www.ewg.org/sunscreen
-ERRORES A EVITAR CON EL PROTECTOR SOLAR: http://www.omicrono.com/2014/06/los-13-grandes-errores-que-cometes-al-usar-proteccion-solar/
-MAPA DEL MUNDO CON PREDICCIÓN DE RADIACIÓN UVB POR DÍAS Y HORAS, ADAPTADO A CADA TIPO DE PIEL: http://sunburnmap.com/es
-RADIACIÓN UVA
(¡¡OJO!! ¡La radiación UVA es igual de intensa desde las 6:30 de la mañana hasta las 17:30 de la tarde! ¡Y en TODAS las estaciones!):
http://www.elmundo.es/elmundosalud/2008/11/07/pielsana/1226059530.html
http://www.latercera.com/noticia/tendencias/2013/09/659-538496-9-los-rayos-solares-son-tan-nocivos-durante-el-invierno-como-en-la-temporada.shtml
-LOS INGREDIENTES DE LOS COSMÉTICOS, AL DESCUBIERTO: http://www.ewg.org/skindeep
-PREDICCIÓN DE TEMPERATURA Y TIEMPO POR HORAS Y LOS PRÓXIMOS 14 DÍAS: http://www.eltiempo.es Y LOS PRÓXIMOS 60 DÍAS: http://accuweather.com/es/spain-weather
-PROBABILIDADES DE CÁNCER DE PIEL: http://brechner.typepad.com/jose_brechner/2011/01/los-rayos-uva-uvb-uvc-y-el-cáncer-de-piel.html
1. Protector solar factor 50 amplio espectro: de 6 de la mañana a 11 de la mañana (la radiación UVA es máxima y constante de 6 de la mañana a 6 de la tarde)
2. Mantenerse en casa: de 11 de la mañana a 6 de la tarde (la radiación UVB se incrementa de 4/5/6 a las 11 de la mañana a 8/9/10/11 a las 3 del mediodía, y luego desciende hasta 4 a las 6 de la tarde)
-Si tienes que salir, que sea entre las 11 y las 12 de la mañana y/o entre las 5 y las 6 de la tarde, SIEMPRE con protector solar factor 50 de amplio espectro, gorra, gafas, ropa oscura y por la sombra
-Si obligatoriamente tienes que salir entre las 12 y las 5, aplica todo lo anterior y además mantente a la sombra (protege del 50% de la radiación) o rápidamente vuelve a sitios cerrados (protege del 80 al 90% de la radiación)
3. Protector solar factor 50: de 6 de la tarde a 8 de la tarde (la radiación UVB ha descendido a las 6 de la tarde a 6/5/4 y la radiación UVA desapareció a las 6 de la tarde)
4. Sin protector solar: de 8 de la tarde en adelante (la radiación UVB ha descendido a las 8 de la tarde a 2/1/0 y la radiación UVA desapareció a las 6 de la tarde)
CÓDIGO DE COLORES:
Verde= lo que hay que hacer y los mejores productos
Naranja= con lo que hay que tener cuidado y los productos buenos pero no excelentes
Rojo= lo que hay que evitar hacer ó con lo que hay que tener MUCHO cuidado
-NOVEDADES SOBRE PROTECCIÓN SOLAR:
LLEGAN (AUNQUE DE MANERA MUY TÍMIDA, TODAVÍA HAY QUE COMPRAR ONLINE LOS PRODUCTOS CON ESTAS NUEVAS CERTIFICACIONES) DESDE JAPÓN LA NIVELACIÓN SOBRE PROTECCIÓN UVA EN LOS PROTECTORES (ÍNDICE PA) Y DESDE AUSTRALIA LA PROTECCIÓN UV EN LA ROPA (ÍNDICE FPU)
-DESCUBIERTAS TRES NUEVAS AMENAZAS PARA EL CÁNCER DE PIEL Y EL FOTOENVENJECIMIENTO: LOS RAYOS UVC ( EN AUSTRALIA, POR EL AGUJERO EN LA CAPA DE OZONO), LOS UVA LARGOS Y LOS RAYOS INFRARROJOS (IR-A). EMPIEZAN A SURGIR PROTECTORES SOLARES CON PROTECCIÓN PARA ESTAS NUEVAS AMENAZAS (SALVO PARA LOS UVA LARGOS), LOS ÚNICOS VEGANOS POR EL MOMENTO SON ALGUNOS DE LA MARCA ALGA MARIS.
MÁS INFORMACIÓN AQUÍ:
-SOBRE UVA LARGOS: http://www.lne.es/vida-y-estilo/salud/2013/07/24/rayos-uva-largos-nueva-amenaza/1446496.html
-SOBRE INFRARROJOS: http://ladival.es/que-es-el-infrarrojo-a-ir-a/
-SOBRE UVC: https://www.jnjvisioncare.es/education/uv-and-contact-lenses/uv-damange Y
http://www.longecity.org/forum/topic/56392-in-australia-they-have-uvc-rays/
-COMPARADOR DE EFICACIA DE PROTECTORES SOLARES: https://www.ewg.org/sunscreen
-MAPA DEL MUNDO CON PREDICCIÓN DE RADIACIÓN UVB POR DÍAS Y HORAS, ADAPTADO A CADA TIPO DE PIEL: http://sunburnmap.com/es
(NOTA: Esta tabla contiene indicaciones para no quemarse, pero NO libra del cáncer de piel de los rayos UVA -info en la siguiente tabla-)
(¡¡OJO!! ¡La radiación UVA es igual de intensa desde las 6:30 de la mañana hasta las 17:30 de la tarde! ¡Y en TODAS las estaciones!):
http://www.elmundo.es/elmundosalud/2008/11/07/pielsana/1226059530.html
http://www.latercera.com/noticia/tendencias/2013/09/659-538496-9-los-rayos-solares-son-tan-nocivos-durante-el-invierno-como-en-la-temporada.shtml
-PREDICCIÓN DE TEMPERATURA Y TIEMPO POR HORAS Y LOS PRÓXIMOS 14 DÍAS: http://www.eltiempo.es Y LOS PRÓXIMOS 60 DÍAS: http://accuweather.com/es/spain-weather
-PROBABILIDADES DE CÁNCER DE PIEL: http://brechner.typepad.com/jose_brechner/2011/01/los-rayos-uva-uvb-uvc-y-el-cáncer-de-piel.html
CONSEJOS:
1. EVITA SIEMPRE EL RETINIL PALMITATE, EL RETINOL, LA VITAMINA A Y ACEITE ESENCIAL DE ZANAHORIA EN TODOS LOS PROTECTORES SOLARES QUE USES Y EN TODOS LOS COSMÉTICOS QUE UTILICES DURANTE EL DÍA, PUES ACELERAN EL CÁNCER DE PIEL EN VEZ DE PREVENIRLO
2. ASEGÚRATE DE EXTENDER LA CREMA DE TAL MANERA QUE NO QUEDEN BRILLOS, PUES ESTOS HACEN ''EFECTO LUPA'' Y ATRAEN LA RADIACIÓN HACIA ESAS ZONAS
3. NUNCA TE EXPONGAS AL SOL SI TE HAS SOMETIDO HACE POCO A RAYOS X, A FOTODEPILACIÓN, LÁSERES DE DEPILACIÓN DEFINITIVA O DE ELIMINACIÓN DE ARRUGAS, PECAS O MANCHAS, O SI TE ACABAS DE DEPILAR, O SI SE TE HA IRRITADO (SARPULLIDOS Y/O PIEL ENROJECIDA) LA PIEL AL PONERTE CUALQUIER PRODUCTO (COMO LOS QUE CONTIENEN ÁCIDO BENZOICO Ó BENZOATO SÓDICO, SOBRE TODO SI ADEMÁS TIENEN ÁCIDO ASCÓRBICO Ó ÁCIDO CÍTRICO)
4. NO EXPONGAS AL SOL AQUELLAS PARTES DE TU CUERPO QUE YA TIENEN LUNARES, PECAS, MANCHAS O QUE YA ESTÁN QUEMADAS POR EL SOL
5.SI LE ECHAS UN VISTAZO A LA WEB DE PREDICCIÓN DE RADIACIÓN UV, TE DARÁS CUENTA DE QUE EN REALIDAD HAY QUE EVITAR A TODA COSTA SALIR DE CASA ENTRE LAS 12 DE LA MAÑANA Y LAS 5 DE LA TARDE
6. SI EN LA WEB DE PREDICCIÓN DE UV SALE RADIACIÓN DE NIVEL 10 Ó DE 11, ACONSEJO TOMAR LOS 10 MINUTOS DIARIOS DE VITAMINA D CON PROTECTOR SOLAR DE SPF 15
7. NUNCA TOMES EN VERANO ALIMENTOS CON INGREDIENTES QUE TE PUEDEN VOLVER FOTOSENSIBLE (NI TE PONGAS COSMÉTICOS CON ESTOS INFREDIENTES): AVENA, TRIGO SARRACENO, INFUSIÓN DE HIPÉRICO/HIERBA DE SAN JUAN, APIO, ALCACHOFA, AZAFRÁN
8. TOMA ALIMENTOS QUE TE VUELVAN MÁS FOTORESISTENTE: SUPLEMENTOS DE ASTAXANTINA VEGETAL (consejos sobre este antioxidante, aquí: http://www.astaxantina.es/contraindicaciones.html; beneficios del antioxidante, aquí: http://www.astaxantina.es/propiedades.html), TÉ VERDE, NARANJAS, TOMATES, ZANAHORIA, FRESAS, FRAMBUESAS, GROSELLAS NEGRAS, ARÁDANOS, MORAS, COLIFLOR, ESPÁRRAGOS BLANCOS, SEMILLAS DE GIRASOL, NUECES, CACAHUETES, ESPINACAS, PIMIENTOS DE COLORES
TIENDAS ONLINE DE VERDURAS ECOLÓGICAS: http://www.enterbio.es Y http://www.ecofresco.es
9. EVITA A TODA COSTA MEDICAMENTOS QUE TE PUEDEN VOLVER FOTOSENSIBLE: http://blovver.com/lista-de-medicamentos-que-reaccionan-con-el-sol/
10. EVITA SIEMPRE (PUES PENETRAN EN EL TORRENTE SANGUÍNEO Y SON TODOS CANCERÍGENOS) TODOS LOS PROTECTORES SOLARES QUE TENGAN LOS FILTROS FÍSICOS (ZINC Y TITANIO) EN TAMAÑO NANO (PISTA: LAS MARCAS MÁS CONOCIDAS Y LA INMENSA MAYORÍA DE PROTECTORES EN SPRAY, MUCHOS ECOLÓGICOS INCLUIDOS), Y/O TENGAN FILTROS QUÍMICOS (OXIBENZONE, AVOBENZONE, HOMOSALATE, OCTOCRYLENE, OCTISALATE, OXTINOXATE, OCTYLMETHOXYCINNAMATE, THYLEXYL METHOXICINNAMATE Ó BUTYL METHOXYDIBENZOYLMETHANE)
11. LA MEJOR PROTECCIÓN SOLAR, DE MAYOR CALIDAD A MENOR: LA NOCHE, NUESTRA CASA CON VENTANAS TAPADAS CON CORTINAS, EDIFICIOS PÚBLICOS/PRIVADOS, SOMBRA EN TODO EL LUGAR (DE 6 A 7:30 DE LA MAÑANA Y DE 8 A 10 DE LA TARDE-NOCHE), SOMBRA ENCONTRADA (CALLES CON EDIFICIOS ALTOS, LUGARES CON PAREDES ALTAS, SOPORTALES, TOLDOS/SOMBRILLAS DE LAS CAFETERÍAS/BARES/CHIRINGUITOS CON SILLAS AL EXTERIOR, TOLDOS DE LAS TIENDAS, ÁRBOLES, ESTATUAS, LAS SOMBRAS BAJO LOS BALCONES DE L,A CALLE), Ó CREADA (TOLDO, SOMBRILLA), ROPA (DE CUELLO PEQUEÑO, PANTALONES LARGOS, ZAPATOS O ZAPATILLAS Y CAMISETAS/CAMISAS DE MANGA LARGA, MEDIA O MANGA CORTA HASTA EL HOMBRO) DE TEJIDO COMPRIMIDO (MUCHAS COSTURAS Y MUY JUNTAS), DURO (NO FLEXIBLE), SINTÉTICO Y OSCURO (Y SI NO ES OSCURO, QUE TENGA CERTIFICACIÓN DE FILTROS UV), SOMBREROS (GRANDES DE ALA ANCHA (CIRCULAR), PEQUEÑOS DE ALA ANCHA, GORRAS CON VISERA ANCHA Y LARGA, CON VISERA ANCHA, CON VISERA NORMAL), GAFAS DE SOL (CON PATILLAS ANCHAS PARA MAYOR SUJECCIÓN EN CASO DE DEPORTE, POLARIZADAS, CON FILTRO UVB Y UVA), PROTECTOR SOLAR +50 DE AMPLIO ESPECTRO Y CON BUENA NOTA EN EWG, APLICADO DE CABEZA A PIES 30 MINUTOS ANTES DE SALIR DE CASA Y RENOVADO CADA 2 HORAS DURANTE 6-7 HORAS (MÁS TIEMPO YA NO FUNCIONA).
12. SI TE PONES POR LA NOCHE ALGUNA CREMA ANTIOXIDANTE/REPARADORA SOBRE LAS ZONAS EXPUESTAS AL SOL, REPARARÁS UN POCO EL DAÑO A TU PIEL
13.NUNCA TE PONGAS PROTECTOR SOLAR DEL AÑO PASADO: DESDE EL MOMENTO EN QUE SE ABRE POR PRIMERA VEZ EL PRODUCTO,CADUCA EN LOS 11-12 MESES SIGUIENTES
14.CUÁNTO PRODUCTO TE TIENES QUE APLICAR: TRAZA UNA LÍNEA CON EL PRODUCTO DESDE TU DEDO ÍNDICE HASTA TU MUÑECA: ÉSA ES LA CANTIDAD QUE TE TIENES QUE PONER EN CADA ZONA DEL CUERPO (CARA, CUELLO, HOMBROS POR DELANTE, HOMBROS POR DETRÁS, ESCOTE, TRONCO, ESPALDA, BRAZO 1, BRAZO 2, MITAD SUPERIOR DE PIERNA 1, MITAD INFERIOR DE PIERNA 1, MITAD SUPERIOR DE PIERNA 2, MITAD INFERIOR DE PIERNA 2, PIE 1, PIE 2).
15.NO TE OLVIDES DE PONER PROTECTOR SOLAR EN EL CUERO CABELLUDO, OREJAS, PÁRPADOS, LABIOS, CUELLO POR DETRÁS, AXILAS, MANOS, TOBILLOS Y PALMAS DE MANOS Y PIES
16. NUNCA TE EXPONGAS A BRONCEADO POR RAYOS UVA (INCREMENTAN RADICALMENTE EL RIESGO A SUFRIR CÁNCER DE PIEL: SI CON QUEMARTE 5 VECES CON EL SOL PUEDES DESARROLLAR CÁNCER, CON LOS RAYOS UVA ARTIFICIALES SE NECESITA MENOS PARA DESARROLLARLO PORQUE LA RADIACIÓN ES MUCHO MAYOR).
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ÍNDICES DE PROTECCIÓN SOLAR:
-ÍNDICE SPF: Indica la fotoprotección SOLAMENTE contra los rayos UVB. El hecho de que le protector diga que es de amplio espectro (que protege también de los UVA) NO implica que proteja al mismo nivel que contra los UVB, de hecho, suele proteger muy poquito (echar un vistazo a la web de complaración de protector de EWG: https://www.ewg.org/sunscreen )
Niveles: 15=Baja (93% de los rayos, NO es suficiente para las personas blancas, con esta protección se queman) 30=Media (97%) 50=Alta 98% +50= Muy alta (98,5%-99%)
Para saber durante cuánto tiempo protegen, solo hay que multiplicar los minutos que tarda tu tipo de piel en enrojecerse (que no quemarse) y multiplicarlos por el número del SPF. Esos son los minutos que te va a proteger el protector solar con ese SPF, siempre que te lo renueves cada dos horas, claro.
-ÍNDICE PA: Indica la fotoprotección contra los rayos UVA. Niveles: +=Baja ++=Media +++=Alta
-ÍNDICE e-SPF: Indica la fotoprotección de las gafas de sol contra los UVB y UVA y garantiza que las lentes tengan fotoprotección en ambas caras, y no solo en la externa (pues esto produce quemadura del ojo al reflejarse la luz en la cara interna sin protección, por el efecto lupa)
Niveles: 15, 30, 50, 50+
-ÍNDICE FPU: Indica la fotoprotección añadida a algunos tipos de ropa, sobretodo ropa deportiva y ropa especial contra el sol
Niveles: 15, 30, 50, 50+
PROTECTORES DE CARA Y CUERPO:
1. EVITA SIEMPRE EL RETINIL PALMITATE, EL RETINOL, LA VITAMINA A Y ACEITE ESENCIAL DE ZANAHORIA EN TODOS LOS PROTECTORES SOLARES QUE USES Y EN TODOS LOS COSMÉTICOS QUE UTILICES DURANTE EL DÍA, PUES ACELERAN EL CÁNCER DE PIEL EN VEZ DE PREVENIRLO
2. ASEGÚRATE DE EXTENDER LA CREMA DE TAL MANERA QUE NO QUEDEN BRILLOS, PUES ESTOS HACEN ''EFECTO LUPA'' Y ATRAEN LA RADIACIÓN HACIA ESAS ZONAS
3. NUNCA TE EXPONGAS AL SOL SI TE HAS SOMETIDO HACE POCO A RAYOS X, A FOTODEPILACIÓN, LÁSERES DE DEPILACIÓN DEFINITIVA O DE ELIMINACIÓN DE ARRUGAS, PECAS O MANCHAS, O SI TE ACABAS DE DEPILAR, O SI SE TE HA IRRITADO (SARPULLIDOS Y/O PIEL ENROJECIDA) LA PIEL AL PONERTE CUALQUIER PRODUCTO (COMO LOS QUE CONTIENEN ÁCIDO BENZOICO Ó BENZOATO SÓDICO, SOBRE TODO SI ADEMÁS TIENEN ÁCIDO ASCÓRBICO Ó ÁCIDO CÍTRICO)
4. NO EXPONGAS AL SOL AQUELLAS PARTES DE TU CUERPO QUE YA TIENEN LUNARES, PECAS, MANCHAS O QUE YA ESTÁN QUEMADAS POR EL SOL
5.SI LE ECHAS UN VISTAZO A LA WEB DE PREDICCIÓN DE RADIACIÓN UV, TE DARÁS CUENTA DE QUE EN REALIDAD HAY QUE EVITAR A TODA COSTA SALIR DE CASA ENTRE LAS 12 DE LA MAÑANA Y LAS 5 DE LA TARDE
6. SI EN LA WEB DE PREDICCIÓN DE UV SALE RADIACIÓN DE NIVEL 10 Ó DE 11, ACONSEJO TOMAR LOS 10 MINUTOS DIARIOS DE VITAMINA D CON PROTECTOR SOLAR DE SPF 15
7. NUNCA TOMES EN VERANO ALIMENTOS CON INGREDIENTES QUE TE PUEDEN VOLVER FOTOSENSIBLE (NI TE PONGAS COSMÉTICOS CON ESTOS INFREDIENTES): AVENA, TRIGO SARRACENO, INFUSIÓN DE HIPÉRICO/HIERBA DE SAN JUAN, APIO, ALCACHOFA, AZAFRÁN
8. TOMA ALIMENTOS QUE TE VUELVAN MÁS FOTORESISTENTE: SUPLEMENTOS DE ASTAXANTINA VEGETAL (consejos sobre este antioxidante, aquí: http://www.astaxantina.es/contraindicaciones.html; beneficios del antioxidante, aquí: http://www.astaxantina.es/propiedades.html), TÉ VERDE, NARANJAS, TOMATES, ZANAHORIA, FRESAS, FRAMBUESAS, GROSELLAS NEGRAS, ARÁDANOS, MORAS, COLIFLOR, ESPÁRRAGOS BLANCOS, SEMILLAS DE GIRASOL, NUECES, CACAHUETES, ESPINACAS, PIMIENTOS DE COLORES
PARA COMPRARLO, AQUÍ: http://www.lookfantastic.es/green-people-age-defy-green-people-capsules-with-astaxanthin-60caps/11199045.html
TIENDAS ONLINE DE VERDURAS ECOLÓGICAS: http://www.enterbio.es Y http://www.ecofresco.es
9. EVITA A TODA COSTA MEDICAMENTOS QUE TE PUEDEN VOLVER FOTOSENSIBLE: http://blovver.com/lista-de-medicamentos-que-reaccionan-con-el-sol/
10. EVITA SIEMPRE (PUES PENETRAN EN EL TORRENTE SANGUÍNEO Y SON TODOS CANCERÍGENOS) TODOS LOS PROTECTORES SOLARES QUE TENGAN LOS FILTROS FÍSICOS (ZINC Y TITANIO) EN TAMAÑO NANO (PISTA: LAS MARCAS MÁS CONOCIDAS Y LA INMENSA MAYORÍA DE PROTECTORES EN SPRAY, MUCHOS ECOLÓGICOS INCLUIDOS), Y/O TENGAN FILTROS QUÍMICOS (OXIBENZONE, AVOBENZONE, HOMOSALATE, OCTOCRYLENE, OCTISALATE, OXTINOXATE, OCTYLMETHOXYCINNAMATE, THYLEXYL METHOXICINNAMATE Ó BUTYL METHOXYDIBENZOYLMETHANE)
11. LA MEJOR PROTECCIÓN SOLAR, DE MAYOR CALIDAD A MENOR: LA NOCHE, NUESTRA CASA CON VENTANAS TAPADAS CON CORTINAS, EDIFICIOS PÚBLICOS/PRIVADOS, SOMBRA EN TODO EL LUGAR (DE 6 A 7:30 DE LA MAÑANA Y DE 8 A 10 DE LA TARDE-NOCHE), SOMBRA ENCONTRADA (CALLES CON EDIFICIOS ALTOS, LUGARES CON PAREDES ALTAS, SOPORTALES, TOLDOS/SOMBRILLAS DE LAS CAFETERÍAS/BARES/CHIRINGUITOS CON SILLAS AL EXTERIOR, TOLDOS DE LAS TIENDAS, ÁRBOLES, ESTATUAS, LAS SOMBRAS BAJO LOS BALCONES DE L,A CALLE), Ó CREADA (TOLDO, SOMBRILLA), ROPA (DE CUELLO PEQUEÑO, PANTALONES LARGOS, ZAPATOS O ZAPATILLAS Y CAMISETAS/CAMISAS DE MANGA LARGA, MEDIA O MANGA CORTA HASTA EL HOMBRO) DE TEJIDO COMPRIMIDO (MUCHAS COSTURAS Y MUY JUNTAS), DURO (NO FLEXIBLE), SINTÉTICO Y OSCURO (Y SI NO ES OSCURO, QUE TENGA CERTIFICACIÓN DE FILTROS UV), SOMBREROS (GRANDES DE ALA ANCHA (CIRCULAR), PEQUEÑOS DE ALA ANCHA, GORRAS CON VISERA ANCHA Y LARGA, CON VISERA ANCHA, CON VISERA NORMAL), GAFAS DE SOL (CON PATILLAS ANCHAS PARA MAYOR SUJECCIÓN EN CASO DE DEPORTE, POLARIZADAS, CON FILTRO UVB Y UVA), PROTECTOR SOLAR +50 DE AMPLIO ESPECTRO Y CON BUENA NOTA EN EWG, APLICADO DE CABEZA A PIES 30 MINUTOS ANTES DE SALIR DE CASA Y RENOVADO CADA 2 HORAS DURANTE 6-7 HORAS (MÁS TIEMPO YA NO FUNCIONA).
12. SI TE PONES POR LA NOCHE ALGUNA CREMA ANTIOXIDANTE/REPARADORA SOBRE LAS ZONAS EXPUESTAS AL SOL, REPARARÁS UN POCO EL DAÑO A TU PIEL
13.NUNCA TE PONGAS PROTECTOR SOLAR DEL AÑO PASADO: DESDE EL MOMENTO EN QUE SE ABRE POR PRIMERA VEZ EL PRODUCTO,CADUCA EN LOS 11-12 MESES SIGUIENTES
14.CUÁNTO PRODUCTO TE TIENES QUE APLICAR: TRAZA UNA LÍNEA CON EL PRODUCTO DESDE TU DEDO ÍNDICE HASTA TU MUÑECA: ÉSA ES LA CANTIDAD QUE TE TIENES QUE PONER EN CADA ZONA DEL CUERPO (CARA, CUELLO, HOMBROS POR DELANTE, HOMBROS POR DETRÁS, ESCOTE, TRONCO, ESPALDA, BRAZO 1, BRAZO 2, MITAD SUPERIOR DE PIERNA 1, MITAD INFERIOR DE PIERNA 1, MITAD SUPERIOR DE PIERNA 2, MITAD INFERIOR DE PIERNA 2, PIE 1, PIE 2).
15.NO TE OLVIDES DE PONER PROTECTOR SOLAR EN EL CUERO CABELLUDO, OREJAS, PÁRPADOS, LABIOS, CUELLO POR DETRÁS, AXILAS, MANOS, TOBILLOS Y PALMAS DE MANOS Y PIES
16. NUNCA TE EXPONGAS A BRONCEADO POR RAYOS UVA (INCREMENTAN RADICALMENTE EL RIESGO A SUFRIR CÁNCER DE PIEL: SI CON QUEMARTE 5 VECES CON EL SOL PUEDES DESARROLLAR CÁNCER, CON LOS RAYOS UVA ARTIFICIALES SE NECESITA MENOS PARA DESARROLLARLO PORQUE LA RADIACIÓN ES MUCHO MAYOR).
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ÍNDICES DE PROTECCIÓN SOLAR:
-ÍNDICE SPF: Indica la fotoprotección SOLAMENTE contra los rayos UVB. El hecho de que le protector diga que es de amplio espectro (que protege también de los UVA) NO implica que proteja al mismo nivel que contra los UVB, de hecho, suele proteger muy poquito (echar un vistazo a la web de complaración de protector de EWG: https://www.ewg.org/sunscreen )
Niveles: 15=Baja (93% de los rayos, NO es suficiente para las personas blancas, con esta protección se queman) 30=Media (97%) 50=Alta 98% +50= Muy alta (98,5%-99%)
Para saber durante cuánto tiempo protegen, solo hay que multiplicar los minutos que tarda tu tipo de piel en enrojecerse (que no quemarse) y multiplicarlos por el número del SPF. Esos son los minutos que te va a proteger el protector solar con ese SPF, siempre que te lo renueves cada dos horas, claro.
-ÍNDICE PA: Indica la fotoprotección contra los rayos UVA. Niveles: +=Baja ++=Media +++=Alta
-ÍNDICE e-SPF: Indica la fotoprotección de las gafas de sol contra los UVB y UVA y garantiza que las lentes tengan fotoprotección en ambas caras, y no solo en la externa (pues esto produce quemadura del ojo al reflejarse la luz en la cara interna sin protección, por el efecto lupa)
Niveles: 15, 30, 50, 50+
-ÍNDICE FPU: Indica la fotoprotección añadida a algunos tipos de ropa, sobretodo ropa deportiva y ropa especial contra el sol
Niveles: 15, 30, 50, 50+
PROTECTORES DE CARA Y CUERPO:
1.ALGA MARIS SPF +50 PARA NIÑOS
NOTA SEGÚN MI EXPERIENCIA: 6/10
PROTEGE TOTALMENTE, PERO ES MEJOR USARLO LO MENOS POSIBLE PARA QUE NO SE ACUMULE EL ALUMINIO EN EL CUERPO
-No menciona ningún tipo de protección contra los UVA largos
-Importante recordar que es un SPF +50 (60 o más), y no un 50
-No lo han analizado en el comparador de protectores EWG
-Supuestamente, todos los ingredientes son de procedencia vegetal (declarado como vegano, sin certificar)
-Certificado como no testado en animales
-Algunos ingredientes son certificados como ecológicos
-Al ser todos los ingredientes naturales, es biodegradable y respetuoso con las barreras de coral y los organismos marinos
-Certificado sin gluten
-Para pieles sensibles, hipersensibles y muy claras
-Resistente al agua (=40 minutos)
-CONTIENE ALUMINIO (''alumina''), el cual se acumula en el organismo y puede provocar enfermedades degenerativas como el alsheimer y el párkinson
-Solo filtros físicos (sin filtros químicos): Óxido de zinc y dióxido de titanio no nanos (no penetran en el torrente sanguíneo), tampoco en los formatos en spray
-INGREDIENTES: Caprylic/Capric Triglyceride, Zinc Oxide, Cocos Nucifera Oil*, Coconut Alkanes, Titanium Dioxide,Polyglyceryl-2 Dipolyhydroxystearate, Butyrospermum Parkii Butter*, Polyglyceryl-3 Diisostearate,Hydrogenated VegetableOil, Coco-Caprylate/Caprate, Lauroyl Lysine, Alumina, Stearic Acid, Glyceryl Caprylate, Gelidium Sesquipedale Extract, MarisAqua, Potassium Olivoyl Pca, Tocopherol, Helianthus Annuus Seed Oil, Sodium Hydroxide
* cultivo ecológico
99.9% de los ingredientes son naturales y 20% son biológicos
2.TRUE NATURAL SPF 50 ANTIOXIDANTE
PARA COMPRARLO, AQUÍ: http://eu.iherb.com/True-Natural-Ultra-Protect-50-Natural-Coconut-4-fl-oz-118-ml/56585 Y AQUÍ: https://www.amazon.es/True-Natural-PROTECT-Antioxidant-Sunscreen/dp/B01GR1LP1I/ref=sr_1_218?s=beauty&ie=UTF8&qid=1469279838&sr=1-218&keywords=true+natural Y AQUÍ: http://www.evitamins.com/ultra-protect-broad-spectrum-sunscreen-spf-50-true-natural-104607
-Según el comparador de protectores EWG, ofrece una protección excelente contra los UVA y un equilibrio bueno entre la UVA y la UVB (esta última de SPF 50)
-NOTA SEGÚN MI EXPERIENCIA: 9/10
NO PROTEGE CUANDO TE BAÑAS EN MAR, PISCINAS Y PISCINAS NATURALES NI CUANDO SUDAS, PERO PARA EL DÍA A DÍA ES PERFECTO POR NO CONTENER TÓXICOS ACUMULATIVOS Y POR POSEER ASTAXANTINA, EL ANTIOXIDANTE MÁS POTENTE DE TODOS
-No menciona ningún tipo de protección contra los UVA largos, UVC ni infrarrojos
-Contiene antioxidantes como la axtaxantina (el mayor del mundo) y la gluconolactona (supuestamente proviene del maíz) que también previenen y reducen el daño solar
-Es vegano: ingredientes 100% vegetales (no todos los de la marca lo son) y no está testado en animales, ni ninguno de la marca (sin certificaciones)
-Los ingredientes son ecológicos
-Al ser todos los ingredientes naturales, es biodegradable y respetuoso con las barreras de coral y los organismos marinos
-Sin gluten (sin certificación)
-Para pieles sensibles
-NO es resistente al agua
-No contiene aluminio
-Solo filtros físicos (sin filtros químicos): Óxido de zinc y dióxido de titanio no nanos (no penetran en el torrente sanguíneo)
-INGREDIENTES: Active Ingredients: Titanium Dioxide (6.0%), Zinc Oxide (22.5%)
Inactive Ingredients: Aqua (Deionized Water), Astaxanthin, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Camellia Sinensis (Green Tea) Extract, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Eucalyptus Globulus (Eucalyptus) Oil, Gluconolactone, Glycerin, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Lecithin, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Oil, Tocopherol (Vitamin-E), Xanthan Gum
* certified organic, ** component of natural essential oils
3.TROPICAL SANDS SPF +50 SIN PERFUME
PARA COMPRARLO, AQUÍ: https://mexitan.com/products/tropical-sands-spf-50-unscented-sunscreen Y AQUÍ: https://www.amazon.com/gp/product/B002C8A0FI/ref=ox_sc_act_title_1?ie=UTF8&psc=1&smid=A2IRNY1W61XAYO
-Según el comparador de protectores EWG, ofrece una protección excelente contra los UVA y un equilibrio bueno entre la UVA y la UVB (esta última de SPF +50)
-NOTA SEGÚN MI EXPERIENCIA: 8/10
NO CONTIENE CASI ANTIOXIDANTES, PERO PROTEGE MUCHO EN CONTACTO CON EL AGUA Y CON EL SUDOR, PERECTO PARA LOS BAÑOS DE VERANO Y PARA HACER DEPORTE
-No menciona ningún tipo de protección contra los UVA largos, UVC ni infrarrojos
-Importante recordar que es un SPF +50 (60 o más), y no un 50
-NO contiene más antioxidantes que el té verde y la gluconolactona (supuestamente proviene del maíz), los cuales se le añaden a todos los protectores
-Certificado como vegano y como no testado en animales
-Los ingredientes NO son ecológicos
-Al ser todos los ingredientes naturales, es biodegradable y respetuoso con las barreras de coral y los organismos marinos
-Sin gluten (sin certificación)
-Hipoalergénico
-Solo filtros físicos (sin filtros químicos): Óxido de zinc y dióxido de titanio no nanos (no penetran en el torrente sanguíneo)
-Resistente al agua (=40 minutos)
-No contiene aluminio
-INGREDIENTES: Zinc Oxide (22.5%), Titanium Dioxide (6%), Aqua (Deionized Water), Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Camellia Sinensis Leaf (Green Tea) Extract, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Eucalyptus Globulus (Eucalyptus) Oil, Gluconolactone, Glycerin, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Lecithin, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Oil, Tocopherol (Vitamin-E), Xanthan Gum
4. DEVITA SPF + 30
PARA COMPRARLO, AQUÍ:
-NOTA SEGÚN MI EXPERIENCIA: 6/10
PROTEGE MENOS AL SER DE SPF 30 Y LA RELACIÓN BUENA CON LA PROTECCIÓN HACIA LOS UVA (=PA+) OFRECE UNA PROTECCIÓN 15 PARA LOS UVA COMO MUCHO Y NO PROTEGE CONTRA AGUA NI SUDOR, PERO NO ESTÁ NADA MAL PARA COMPRARLO CUANDO LOS OTROS NO ESTÁN DISPONIBLES O TARDAN MUCHO EN LLEGAR: AL MENOS VA A EVITAR QUE TE QUEMES.
-Vegano, ecológico, sin transgénicos, sin gluten, óxido de zinc no nano
-Buena nota en EWG: nivel excelente de protección contra los UVA y relación buena entre la protección UVA y la UVB
-NO es resistente al agua
-No contiene aluminio
| Micronized Zinc Oxide 19% | Sunscreen |
| Ingredients Aloe barbadensis* (aloe vera gel), water (purified), camellia sinensis (Japanese green tea) leaf extract, capric/caprylic triglycerides (derived from coconut oil), glycerin (vegetable), butyrospermum parkii (shea butter), olea europaea (olive) oil, lecithin phospholipid, hyaluronic acid (vegan source), simmondsia chinensis (jojoba) seed oil*, squalane (olive), panthenol (vitamin B5), tocopherol† (vitamin E), NaPCA, rosa moschata (rose hips) oil, centella asiatica (gotu kola), copper gluconate, magnesium ascorbyl phosphate, fucus vesiculosis (seaweed) extract, allantoin, sodium riboflavin phosphate, chondrus crispus (Irish moss), lavandula officinalis* (lavender) essential oil, anthemis nobilis* (chamomile) flower essential oil, vitis vinifera* (grape) seed extract. | |
| † Gluten Sensitive Safe * Certified Organic | |
No GMOs
No Nanotechnology
PROTECTOR DE LABIOS:
1.HURRAW SPF 15 PARA LABIOS
PARA COMPRARLO, AQUÍ: https://www.amazon.com/Hurraw-Lip-Balms-Tangerine-Chamomile/dp/B005IC2MXS/ref=sr_1_1_a_it?ie=UTF8&qid=1467978443&sr=8-1&keywords=hurraw+spf
-NOTA SEGÚN MI EXPERIENCIA: 5/10
TENIENDO EN CUENTA QUE LOS LABIOS NO TIENEN MELANINA (COMO LA PIEL DE LOS ALBINOS), NO ES SUFICIENTE. PERO ES MEJOR QUE NADA.
-Hay que tener en cuenta que solo es un SPF 15 (y eso solo mide la protección contra los UVB), por lo que, en teoría, (no sabemos si es de amplio espectro o no, si lo fuera también protegería muy poco) solo protege contra los UVB (y no mucho, para pieles blancas se recomienda mínimo SPF 30, pero este caso es peor porque se trata de los labios, los cuales no tienen melanina, como las pieles albinas) durante una hora más o menos y deja pasar la vitamina D (y por lo tanto, también la radiación UVA)
-Pero un poco de protección es mejor que nada (muchos melanomas salen en los labios): cuando encuentre uno con más SPF y de amplio espectro lo pondré por aquí
-Ingredientes 100% crudiveganos, sin gluten, ecológicos (los que no, son recolectados silvestres) y prensados en frío
-Nunca testados en animales
-NO protege en el agua
-No contiene aluminio
2. PROTECTOR SOLAR TRUE NATURAL SPF 5O
(es para cara y cuerpo, pero puede ser usado también en los labios, con cuidado de no relamerlos)
AFTER SUNS PARA APLICAR CADA NOCHE ANTES DE DORMIR:
(SOLO EN VERANO/ O TRAS ESTAR EN LA NIEVE)
(es para cara y cuerpo, pero puede ser usado también en los labios, con cuidado de no relamerlos)
PARA COMPRARLO, AQUÍ: http://eu.iherb.com/True-Natural-Ultra-Protect-50-Natural-Coconut-4-fl-oz-118-ml/56585 Y AQUÍ: https://www.amazon.es/True-Natural-PROTECT-Antioxidant-Sunscreen/dp/B01GR1LP1I/ref=sr_1_218?s=beauty&ie=UTF8&qid=1469279838&sr=1-218&keywords=true+natural Y AQUÍ: http://www.evitamins.com/ultra-protect-broad-spectrum-sunscreen-spf-50-true-natural-104603
-NOTA SEGÚN MI EXPERIENCIA: 9/10
PROTEGE EXCELENTEMENTE, SALVO CUANDO NOS BAÑAMOS O SUDAMOS.
-Según el comparador de protectores EWG, ofrece una protección excelente contra los UVA y un equilibrio bueno entre la UVA y la UVB (esta última de SPF +50)
-No menciona ningún tipo de protección contra los UVA largos, UVC ni infrarrojos
-Importante recordar que es un SPF +50 (60 o más), y no un 50
-NO contiene más antioxidantes que el té verde y la gluconolactona, los cuales se le añaden a todos los protectores
-Certificado como vegano y como no testado en animales
-Los ingredientes NO son ecológicos
-Al ser todos los ingredientes naturales, es biodegradable y respetuoso con las barreras de coral y los organismos marinos
-Sin gluten (sin certificación)
-Hipoalergénico
-Solo filtros físicos (sin filtros químicos): Óxido de zinc y dióxido de titanio no nanos (no penetran en el torrente sanguíneo)
-NO protege en el agua
-No contiene aluminio
-INGREDIENTES: Zinc Oxide (22.5%), Titanium Dioxide (6%), Aqua (Deionized Water), Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Camellia Sinensis Leaf (Green Tea) Extract, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Eucalyptus Globulus (Eucalyptus) Oil, Gluconolactone, Glycerin, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Lecithin, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Oil, Tocopherol (Vitamin-E), Xanthan Gum
AFTER SUNS PARA APLICAR CADA NOCHE ANTES DE DORMIR:
(SOLO EN VERANO/ O TRAS ESTAR EN LA NIEVE)
1.PARA LA CARA: MANTECA DE KARITÉ
PARA COMPRAR, AQUÍ: https://www.amazon.es/Manteca-Karité-BIO-Sin-Refinar/dp/B00DZR4YUM-Ayudan a reparar (todo lo que pueden) el daño solar en la piel
-100% vegano, sin experimentación animal y ecológico
-Sin gluten
-INGREDIENTES: Manteca de karité ecológica
2. PARA EL CUERPO: OSEA OCEAN LOTION
PARA COMPRARLO, AQUÍ: http://oseamalibu.com/bodycare/ocean-lotion.html
-Contiene un montón de antioxidantes que reparan (todo lo que pueden) el daño solar en la piel
-100% vegano, sin experimentación animal y algunos ingredientes ecológicos
-Sin gluten
-Si no quieres gastarte tanto dinero, también puedes aplicar la manteca de karité para las quemaduras del cuerpo.
-Si no quieres gastarte tanto dinero, también puedes aplicar la manteca de karité para las quemaduras del cuerpo.
-INGREDIENTES: Aqua, *Algae Extract, *Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Sorbitan Olivate, *Macadamia Ternifolia (Macadamia) Seed Oil, *Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, *Persea Gratissima (Avocado) Oil, Aleurites Moluccana (Kukui) Seed Oil, *Butyrospermum Parkii (Shea Butter), Saccharomyces/Copper Ferment, Saccharomyces/Manganese Ferment, Saccharomyces/Zinc Ferment, Rosa Canina (Rosehip) Seed Oil, Tocopherol (Vitamin E), Xanthan Gum, Glycine (Amino Acid), Potassium Sorbate *Certified Organic Ingredient
3. PARA LOS LABIOS: HURRAW BÁLSAMO DE NOCHE
PARA COMPRALO AQUÍ: http://eu.iherb.com/Hurraw-Balm-Night-Treatment-Balm-Blue-Chamomile-Vanilla-15-oz-4-3-g/52943
-Contiene antioxidantes que reparan (todo lo que pueden) los daños solares en los labios
-Ingredientes 100% crudiveganos, sin gluten, ecológicos (los que no, son recolectados silvestres) y prensados en frío
-Nunca testados en animales
-INGREDIENTES: Persea gratissima (avocado) oil, Prunus amygdalus dulcis (sweet almond) oil, ‡Euphorbia cerifera (candelilla) wax, *Theobroma cacao (cocoa) seed butter, *Cocos nucifera (coconut) oil,
*Ricinus communis (castor) seed oil, Olea europaea (olive) fruit oil, *Argania spinosa (argan) kernel oil, *Rosa rubiginosa (rosehip) seed oil, *Limnanthes alba (meadowfoam) seed oil, Tocopherols (sunflower), *Vanilla planifolia (vanilla) bean, *Myroxylon pereirae (peru balsam) oil, Matricaria recutita (blue chamomile) flower extract
*organic & cold pressed ‡wildcrafted
GAFAS SOLARES VEGANAS (100% VEGETAL/SINTÉTICO Y SIN EXPERIMENTACIÓN ANIMAL) Y ECOLÓGICAS:
1.TODAS LAS DE LA MARCA PROOF EYEWEAR (la mayoría están polarizadas)
PARA COMPRAR, AQUÍ (venta internacional): http://www.iwantproof.com/collections/sunwear
2.TODAS LAS DE LA MARCA SHWOOD EYEWEAR (no están polarizadas)
PARA COMPRAR, AQUÍ (venta internacional): https://www.shwoodshop.com/eu/shop/sun-eyewear
TIENDAS DE ROPA CON FILTRO UV (Y TAMBIÉN GORRAS CON FILTROS UV):
-SÍSOLSÍ: www.sisolsi.com/
GORRAS DE ALGODÓN ECOLÓGICO TEÑIDAS CON TINTAS VEGETALES (SIN FILTROS UV, RECOMENDAMOS ELEGIR LAS MÁS OSCURAS):
https://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss?url=srs%3D2591069011%26search-alias%3Dspecialty-aps&field-keywords=econscious+cap%2Fhat
La guía que pusiste de imagen no es muy buena. Yo soy morena de piel blanca con ojos castaños y SIEMPRE me quemo. Necesito quemarme muchos días para llegar a broncearme y aún así es un bronceado langosta. Nada tiene que ver que tengas ojos azules o seas rubio. Como no me queme por los ojos claros de mi padre no sé por qué me quemo entonces lol
ResponderEliminarBuenas dias !
ResponderEliminarSaludo
Es la primera vez que entro a su página y me encanto muchísimo buena información, estoy tratando de buscar como suscribirme para que me llegue boletines informativos pero no encuentran a es su página